¿Qué es el lavado de manos?

 

Lavado de manos

 

Lavarse las manos a menudo durante el día es una manera importante de ayudar a reducir la propagación de gérmenes y prevenir enfermedades. Aprenda cuándo debe lavarse las manos y cómo lavarlas adecuadamente.

POR QUÉ DEBE LAVARSE LAS MANOS CON FRECUENCIA

Casi todo lo que tocamos está cubierto de gérmenes. Esto incluye bacterias, virus y parásitos que pueden enfermarnos. No hay necesidad de que un objeto esté sucio para propagar gérmenes. Si toca algo que tiene gérmenes y luego toca su propio cuerpo, usted puede contagiarse. Si tiene gérmenes en las manos y toca algo o le da la mano a alguien, usted puede propagar los gérmenes a la siguiente persona. Tocar alimentos o bebidas con las manos sin lavar puede propagar los gérmenes a la persona que los consume.

Lavarse las manos frecuentemente durante el día puede ayudar a prevenir la propagación de varias enfermedades diferentes. A continuación, encontrará algunos ejemplos:

• COVID-19 - Esté al tanto de la información más actualizada de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y los Institutos Nacionales de Salud
• Gripe
• Resfriado común
• Gastroenteritis viral
• Intoxicación por alimentos
• Hepatitis A
• Giardiasis

CUÁNDO DEBE LAVARSE LAS MANOS

Usted puede protegerse a sí mismo y a otros del contagio de enfermedades lavándose las manos frecuentemente. Debe lavarse las manos:

• Después de usar el baño
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
• Antes, durante y después de preparar los alimentos
• Antes de comer
• Antes y después de ponerse lentes de contacto
• Después de cambiar pañales, ayudar a un niño a usar el baño o limpiar a un niño que usó el baño
• Antes y después de limpiar una herida o cambiar el vendaje
• Antes y después de cuidar a un enfermo en casa
• Después de limpiar vómito o diarrea
• Después de acariciar, alimentar, limpiar excrementos o tocar a un animal
• Después de tocar basura o abono
• En cualquier momento en que sus manos se ensucien